เลือกรองเท้าแตะสำหรับหน้าร้อน อย่างไรให้ใส่แล้วสบายที่สุด

ร้อนๆ อย่างนี้หลายคนก็คงกำลังจะวางแผนหาที่ท่องเที่ยวหลบร้อนเพื่อพักผ่อนหย่อนใจกันอย่างแน่นอน และส่วนใหญ่ก็คงจะไปทะเลกัน เพราะเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดไม่ว่าชาวไทยเองหรือชาวต่างชาติ  และนอกจากสถานที่ท่องเที่ยวที่ต้องศึกษาหาข้อมูลก่อนจัดทริปแล้ว เรื่องเครื่องแต่งกายก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรจะเลือกให้เหมาะสมกับสถานที่ที่จะไป ทั้งเสื้อผ้า หน้าผม และรองเท้า พูดถึงรองเท้า ถ้าจะไปเที่ยวทะเลรองเท้าคู่ใจที่ทุกคนต้องนำติดตัวไปด้วยก็คือรองเท้าแตะ เพราะเป็นรองเท้าทีใส่สวมใสสบายที่สุด  แต่ถึงแม้ว่าจะเป็นแค่รองเท้าแตะก็ควรจะให้ความสำคัญสักนิด ควรจะเลือกให้เหมาะกับเท้าและใส่แล้วสบายที่สุด ซึ่งวิธีเลือกรองเท้าแตะก็ง่ายมากๆ ไม่ได้ยุ่งยากมากมายมีแค่เพียง 5 วิธี เท่านั้น คุณก็จะได้รองเท้าแตะที่แล้วสบาย พร้อมเดินย้ำพื้นทรายแล้วคะ แต่จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันคะ
ขอบคุณภาพประกอบ www.liverunloveyoga.com
  1. ในการเลือกซื้อรองเท้าให้เลือกซื้อช่วงบ่าย เพราะช่วงบ่ายเท้าเราะขยายตัวเต็มที่ และได้รองเท้าที่ขนาดพอเหมาะกับเท้ามากที่สุด ไม่คับและไม่หลวมจนเกินไป
  2. ก่อนซื้อควรจะลองสวมดูสัก 2-3 นาที  เพื่อให้แน่ใจว่าใส่แล้วสบายเท้า พอดีกับขนาดของเท้า กระชับและไม่หลุมง่าย
ขอบคุณภาพประกอบ www.chinaprices.net
  1.  ให้เลือกเป็นรองเท้าฟองน้ำ คู่บางๆ ไม่ต้องหนามาก และไม่มีส่วนประกอบของผ้า เพราะถ้าเปียกน้ำทะเลจะได้แห้งง่าย ไม่อับชื้น
  2. เลือกพื้นรองเท้าที่นุ่มสักนิด จะได้ไม่เจ็บเท้า
ขอบคุณภาพประกอบ www.eva-slippers-sandals.com
  1. ส่วนจะเป็นแบบหูหนีบหรือแบบสวมก็แล้วแต่ความถนัดของแต่ละบุคคล แต่ก็ให้ดูช่วงหูของรองเท้าสักนิดเลือกแบบที่ไม่คมเวลาใส่จะได้เจ็บเท้า
เห็นไหมคะว่าแค่รองเท้าแตะ เราก็ต้องเลือกถึงแม้ว่าจะราคาถูกและไม่แพงเท่าไหร่นัก เราก็ต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด เพราะเป็นสิ่งที่เราต้องแลกมาด้วยเงินจากน้ำพักน้ำแรงของเรา และที่สำคัญจะได้ใส่เดินย้ำทรายอย่างสบายใจและมีความสุขในการพักผ่อน
ขอขอบคุณที่มา : http://www.thailandbestbeauty.com/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AB/

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

รองเท้าหลวมไป ใส่แล้วหลุด แก้ได้ด้วย 5 วิธี

รูปภาพ
1. แผ่นรอง ภาพประกอบจาก Youtube @ Tiona Chantel           นอกจากแผ่นกันรองเท้ากัดที่มีขายอยู่ที่ตลาด ก็ยังมีแผ่นรองรองเท้าที่เอาไว้แปะพื้นรองเท้าในบริเวณหัวรองเท้าด้วยนะ เอาไว้กันไม่ให้เราเจ็บจมูกเท้าเวลาเดินเยอะๆ โดยเฉพาะส้นสูงที่ต้องแอ่นเท้าอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเจ้าแผ่นรองนี้ มีความหนาและนุ่มมาก ถ้าเอามาแปะเพิ่มในรองเท้า ก็จะช่วยเติมเต็มส่วนของเท้าที่ขาดหายไปได้ด้วยนั่นเอง 2. ทิชชู่ ภาพประกอบจาก Youtube @ Netmediatama           ถ้าเป็นรองเท้าหุ้มส้น แล้วหัวรองเท้าเปิด ซึ่งเป็นไอเทมรองเท้าที่สาวตัวเล็กพึงมีนั้น เอากระดาษทิชชู่แอบยัดเข้าไปตรงไหนก็ได้ที่รู้สึกหลวม ยัดไปจนกว่าจะรู้สึกว่ามันพอดีเท้า แต่ต้องระวังอย่าให้คับเกินไป ไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นเจ็บแทนได้จ้ะ 3. สำลี ภาพประกอบจาก Youtube @ Kate Color           ถ้าไม่มีแผ่นรองเท้า หาซื้อไม่ทัน กระดาษทิชชู่ที่บ้านก็เหลือแต่แบบที่ใช้ในครัว ใช้สำลีแทนก็ได้เธอ จริงๆ จะแบบไหนก็ได้...
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธี เลือกรองเท้าอย่างไรให้เหมาะกับรูปเท้าตัวเอง

รูปภาพ
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงไม่เคยสังเกตรูปเท้าของตัวเอง ที่อาจมีลักษณะแตกต่างจากคนอื่นอยู่เล็กน้อย จึงเป็นสาเหตุให้รองเท้าที่เราใส่สบาย เพื่อนอาจจะใส่ไม่สบาย หรือไม่ก็หาซื้อรองเท้ายากไปเลย ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ  จึงอยากจะมาแนะนำคุณผู้หญิงทุกคน เกี่ยวกับการเลือกซื้อรองเท้าให้สวมใส่ได้สบายเหมาะกับรูปเท้าของตัวเอง  ส่วนขั้นในการเช็กรูปเท้าเบื้องต้นก็ง่ายๆ เริ่มจากตรวจสอบการเดิน โดยสังเกตท่าทางการเดิน การยืน การลงน้ำหนักของเท้า การวัดขนาดเท้า การเช็กสภาพเท้า ไม่ว่าจะเป็นฝ่าเท้า ลักษณะเนื้อผิว รวมถึงความสามารถในการเคลื่อนไหวเท้าพื้นฐาน 4 อย่าง ได้แก่ การกระดกข้อเท้าขึ้นและลง การปัดหน้าเท้าเข้าและออก จากนั้นลองมาดูว่าสาวๆ มีรูปเท้าแบบไหน พร้อมนำเคล็ดลับไว้เลือกรองเท้าคู่ใจตามรูปเท้าด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ 1. เท้าแบนราบ DO สาวรูปเท้าแบนราบ เนื้อเท้าน้อย ควรใส่รองเท้าคัตชู แบบปิดหมดหรือแบบแพลตฟอร์ม จะช่วยเสริมให้ดูอิ่ม มีเนื้อเท้ามากขึ้น หรือรองเท้าสานที่มีลวดลายด้านหน้า เพื่ออำพรางส่วนที่เป็นจุดอ่อน DON’T ไม่ควรใส่รองเท้าเปลือยหรือรองเท้าที่เผยให้เห็นเนื้อเท้า เพราะจะยิ่งเห็นจุดด้อ...
อ่านเพิ่มเติม

รองเท้าลำลองก็ต้องเลือกนะ

รูปภาพ
ผลเสียของการใส่รองเท้าแตะ ( Flip Flop ) รู้หรือไม่ว่าการใส่รองเท้าแตะที่นานเกินไป มีผลเสียได้หลายประการ อาทิเช่น บาดเจ็บที่ข้อเท้า  – เนื่องจากรองเท้า แตะ ไม่มีการยึดกับเท้าด้านหลัง จึงมีโอกาสพลิก บิด ข้อเท้าแพลงได้ง่ายขึ้น เจ็บที่ส้นเท้า  – เนื่องจาก รองเท้าแตะที่ไม่ได้คุณภาพ ทำให้มีการเจ็บของ เนื้อเยื่อ Plantar Fascia เกิดการปวดเรื้อรังที่ส้นเท้า อุ้งเท้า ( Arch)  รองเท้าแตะที่ บางอีกทั้ง ไม่ได้ออกแบบมาให้มี Arch Support  ทำให้การลงน้ำหนักไม่เป็นธรรมชาติและเป็นผลเสียระยะยาว จากการลงน้ำหนักที่อุ้งเท้าและส่วนอื่นๆ พื้นรองเท้าที่บาง และยืดหยุ่น เกิน หรือนิ่มมากไป ทำให้ Cushion หรือการลดแรงกระแทกไม่เพียงพอ การเดินในรองเท้าแตะนานๆ ทำให้เร่งการกดทับที่นิ้วเท้าจากการยกส้นเท้าขึ้นเวลาเดิน นำไปสู่การลงน้ำหนักที่ผิดปกติที่ทำให้มีผลเสียต่อข้อสะโพกได้ทีเดียว การเดินเวลาใส่รองเท้าแตะ จะทำให้มีข้อเท้าบิดเข้าด้านในเล็กน้อย ทำให้ระยะยาวมีผลเสียต่อกระดูกข้อต่อ   วิธีเลือกรองเท้าลำลอง ( Flip Flop) เลือกรองเท้าที่มีไม่บางเกินไป  มี Cushion ที่รองรับ...
อ่านเพิ่มเติม